Tous les conseils pour garder la forme mais sans se prendre la tête ! Faire du sport en s’amusant, trouver les cours de fitness qui nous plaisent, pratiquer une activité qui nous fait du bien.
Ma rubrique forme se veut loin de celles qu’on trouvait jadis dans les magazines féminins. Ici on ne pratique pas le sport pour maigrir mais pour se faire du bien, rester en bonne santé et progresser pour celles et ceux qui ont le plus l’esprit de compétition !
Dans ces articles je veux vous parler des sports que j’aime bien, vous partager ceux que je suis amenée à tester, vous donner envie de trouver ceux qui vous feront du bien à vous !
Je vous en parlais sur ma page Facebook, la chaine MCS Bien-être organisait dimanche dernier sa « Sunday Class », journée d’activités sportives, de conférences et d’atelier entièrement gratuite au Health City des Champs Elysées. C’était bien sûr l’occasion où jamais de découvrir de nouvelles disciplines sportives ! Je m’étais inscrite à …
Il fallait que je vous parle de ces chaussures. Les Flyknit AirMax, dernière innovation révolution de Nike, ont rejoint mon dressing un peu avant Noël. Et le moins qu’on puisse dire c’est qu’elles ne passent pas inaperçues ! Rien que la boite où elles sont exposées comme une oeuvre d’art …
En ces heures de bonnes résolutions et de détox, j’avais envie d’expliquer un peu ici mon rapport au sport : je ne fais pas du sport pour maigrir. Et c’est d’ailleurs un angle que je n’ai jamais voulu aborder sur ce blog. Certes, à certaines périodes cruciales de l’année, comme tout le …
La nouvelle application Nike + Training Club arrive en janvier ! J’ai testé pour vous une séance au pavillon Wagram.
Si cette année, j’ai eu un peu de mal à finaliser une liste d’idées cadeaux pour moi, j’en ai revanche tout plein à vous suggérer pour quelqu’un de votre entourage qui aime un peu ou beaucoup le sport. Un peu comme ma liste de l’année dernière, j’ai testé ces derniers …
Kalenji Play ou comment répondre à la double problématique courir en hiver + courir avec son smartphone. Il s’agit d’une des innovations de la marque running de Décathlon pour courir avec son Iphone sans s’encombrer d’un brassard qu’on est obligé de porter par dessus une veste de running l’hiver, le …
Encore un running de nuit et des photos de Paris By Night. Mais une session un peu particulière puisqu’elle se faisait en présence d’Allyson Felix pour fêter comme il se doit l’ouverture de la nouvelle boutique Nike Running Saint Michel. Complètement dédiée à la course à pied, cette boutique de …
Oui c’est certain, je préfère courir l’été, quand il fait jour jusqu’à 22h, qu’il fait bon le soir, et que le soleil chauffe encore. Je préfère aussi courir en bord de mer et profiter du bon air et de la jolie vue. Mais il faut reconnaître que Paris offre parfois de belles …
Pendant tout le mois d’octobre, j’avais en ma possession une carte Club Med Gym, histoire de ne plus avoir d’excuses pour ne pas tester ce réseau de salle de sport si complet. Comme par hasard, il y a d’ailleurs un Club Med Gym qui vient d’ouvrir près du bureau à …
Jeudi dernier, j’avais rendez-vous à l’Usine, la « salle de sport la plus trendy de Paris » pour faire le plein d’énergie avec les équipes Juvamine et tester un nouveau concept rigolo : le TBC pour Total Body Cycle. Le TBC c’est du Cycling (du vélo) (RPM pour être plus précise), auquel on ajoute des exercices …