De la même manière que nos amis de Jolie Foulée, ont magnifiquement réglé la question « C’est quoi être un vrai runner ? » je m’attaque ici à son pendant « mais moi je suis pas une vraie yogi » et aux apriori qui nous empêchent de nous mettre au yoga, nous, les vrais …
Ces dernières années j’ai fêté mon anniversaire plutôt au Nord, avec un welsh d’anniversaire l’an dernier, et deux victoires en Coupe Davis. Je n’avais du coup jamais réussi à courir Auray-Vannes, la course « à la maison » en Bretagne qui me faisait envie. Pourquoi alors qu’on m’avait dit qu’elle était difficile …
Ranger sa chambre, préparer ses nouvelles affaires, mettre ses fournitures dans son petit cartable (sa brassière dans son sac à dos), retrouver les copains, prendre plein de résolutions pour péter les RP, vouloir mieux gérer toutes ses activités extra-scolaires (fou comme le travail prend du temps dans la vie d’un …
Cela fait déjà un moment que j’ai cet article dans un coin de ma tête, mais j’ai peiné à trouvé le temps de l’écrire. J’aurais pu vous le faire sous la forme d’un mémo vocal, vous avez remarqué comme l’audio est à la mode ? (les gens vous envoient désormais …
Avant, une semaine sans courir, ça pouvait arriver assez facilement, en vacances, au boulot ou juste pas envie. Cette année, comme ma saison a été bien chargée, il n’y en a pas eu tant que ça ! Un peu après le marathon, et quelques jours par ci par là. Une …
Après les cross cet hiver, il fallait que je teste cet autre côté de l’athlétisme : la piste ! Mêmes avantages : ça fait progresser et ça change les idées. Mêmes inconvénients : ça pique un peu et il faut aller loin ! Au tout départ Vince le coach avait …
Courir le marathon des jeux olympiques de Paris 2024 ça vous fait rêver ? moi aussi !! voici quelques infos (si vous les avez ratées) et le premier moyen d’avoir un dossard : Run Paris 2024. Il devrait y en avoir d’autres d’ici 2024, mais ça donne déjà très envie …
En plus d’un CR de course du marathon de paris, j’avais envie de récapituler ce qui a bien marché pour moi dans ma prépa marathon. En effet, moi ça m’aide toujours de lire les petits trucs et astuces des autres ! J’avais déjà quelques thèmes en tête, et j’ai joué …
J’ai toujours été assez mauvaise en calcul mental, mais avec un peu d’entraînement, tout est possible ! J’ai révisé mes tables en comptant les tours de piste, et appris à additionner et multiplier les heures, minutes, secondes. Je sais compter jusque 42,195 et j’ai mis tout ça à profit dimanche, …
Dimanche dernier avait donc lieu le semi de Paris. Après deux années consécutives sous la pluie, la météo annonçait cette fois une course sous le vent. Après avoir vérifié les prévisions et la vitesse du vent à peu près 52 fois dans la semaine, tant pis, il faut affronter la …