Après les cross cet hiver, il fallait que je teste cet autre côté de l’athlétisme : la piste ! Mêmes avantages : ça fait progresser et ça change les idées. …
Un « petit » tour de piste : le 5000m !
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Run Paris 2024
Courir le marathon des jeux olympiques de Paris 2024 ça vous fait rêver ? moi aussi !! voici quelques infos (si vous les avez ratées) et le premier moyen d’avoir …
Toutes les questions sur la prépa marathon
En plus d’un CR de course du marathon de paris, j’avais envie de récapituler ce qui a bien marché pour moi dans ma prépa marathon. En effet, moi ça m’aide …
Marathon de Paris, le compte est bon !
J’ai toujours été assez mauvaise en calcul mental, mais avec un peu d’entraînement, tout est possible ! J’ai révisé mes tables en comptant les tours de piste, et appris à …
Le semi de Paris : sous le vent !
Dimanche dernier avait donc lieu le semi de Paris. Après deux années consécutives sous la pluie, la météo annonçait cette fois une course sous le vent. Après avoir vérifié les …
Le semi de Tel Aviv : la course Falafels !
Cet automne en réservant des petites vacances avec Yoyo, on s’était décidés pour 3 jours en Thalasso en décembre et le semi de Tel Aviv en février. Dossards pris, Airbnb …
Pourquoi j’ai adoré les cross !
Cette année, ce n’était pas vraiment prévu, mais je me suis retrouvée à courir les cross pour bien entamer 2019. Je me suis arrêtée aux LIFA (demi-finale des championnats de …
2018, l’année du + vite ! Le bilan
Finalement, j’aime bien les bilans ! Je viens de relire celui que j’ai fait fin 2017, et je me rends compte qu’en 2018, je suis allée beaucoup plus vite ! …
10km de Valence : RP palmiers !
C’était mon objectif de la fin 2018 : progresser sur 10km pour augmenter ma vitesse et battre mon RP avant de m’attaquer à ceux sur semi et marathon au printemps …
Paris- Bercy : s’entrainer dans l’est parisien
La semaine dernière les meilleurs joueurs de tennis du monde étaient à Paris pour le Rolex Paris Masters. Pas question pour autant de louper les entrainements mais plutôt d’adapter les …