A ne surtout pas confondre avec Ironwoman ! La semaine dernière, j’étais à Vichy pour encourager Yohan sur le 70.3, et j’en ai profité pour courir l’IronGirl après avoir tenu mon rôle d’IronFan le samedi matin. L’IronGirl, c’est une course à pied de 5km, réservée aux femmes qui se court …
Sport et bronzage peuvent faire bon ménage, à condition de les pratiquer avec modération et de bien connaitre son niveau de performance maximale. Comment optimiser son bronzage quand on fait du sport ? Comment rattraper les traces de bronzage ? On lève l’écran total sur le sujet ! Montre moi tes …
En ce moment, vous l’aurez compris si vous me suivez sur twitter, je suis assez fâchée avec Instagram. J’ai donc décidé de vous faire la liste de tout ce qui me dérange sur ce fameux réseaux social. Notamment quand on est une fille qui fait du sport ou qu’on suit …
« Le marathon des soldes » touche bientôt à sa fin, l’heure pour vous de franchir la ligne d’arrivée avec les dernières démarques. Mais faites-vous vraiment vos soldes comme un marathon ? Ou êtes-vous plutôt dans la team sprinteuses ? Dis moi comment tu fais les soldes, je te dirai quelle course …
Tout à l’heure, j’ai été assez agacée de trouver dans ma boite mail la newsletter d’un magazine féminin, intitulée « -3kgs avant la plage ! » On y trouvait des conseils régime (le citron), et le « top 5 des sports qui font maigrir ». Alors oui, on le sait, pour avoir un corps …
Fin juin, j’ai été invitée à passer deux jours à Hendaye pour courir et faire du paddle, soit deux de mes sports préférés. Objectif : tester les dernières collections Kalenji pour le jogging et Tribord pour le surf. Soit des tenues confortables pour courir et des maillots adaptés pour surfer. …
Le 28 juin, comme de nombreux français vous serez sur la ligne de départ des soldes d’été. Comme chaque année vous êtes plus ou moins bien préparée et chacune a un objectif différent : remplir sa valise d’été de shorts, trouver une robe pour le mariage de son frère, mettre …
L’autre jour, avec plusieurs filles de Adidas Runners Paris, nous avons rencontré Gaëtane Thiney pour une petite séance sportive et plein de bons conseils de la footballeuse. Le saviez-vous, l’Euro féminin aura lieu cet été. OUI, on en parle beaucoup moins que son équivalent masculin qui a eu lieu l’an …
Après le marathon, on m’a conseillé de faire un vrai break avec le running. Passer trois semaines sans courir du tout. Je m’étais dit que j’en profiterais pour me motiver à aller à la piscine, faire du yoga, du renfo et du stretching, je n’ai bien sûr rien fait de tout …
Avec tout ça, je n’avais pas eu le temps de vous raconter ma dernière sortie longue avant le marathon de Paris. Une semaine avant l’échéance on avait dit beaucoup de repos, de la détente, et une sortie d’environ 15km (ou 1h15). C’est ce weekend là que Disneyland Paris nous a …