Blog sport, forme, lifestyle
Il y a des gens qui aiment bien avoir des courbatures ! ça leur prouve qu’ils ont bien travaillé, ça les rend fiers d’eux, et ça leur apprend l’existence de muscles qu’ils ne connaissaient pas. Personnellement ça me donne envie de manger une viennoise au chocolat et de me plaindre toute la journée en disant […]
Il paraît que le trail, quand on tombe dedans, on ne veut plus retourner sur la route. Comme lorsque vous quittez Paris pour un endroit plus joli, vous ne voulez plus jamais y mettre les pieds ! Le weekend dernier, j’ai laissé le métro et les runs sur les quais de Seine pour un petit […]
Le Tour de France, c’est demain ! C’est parti pour 3 semaines de vélo à travers la France. Petit à petit je commence à aimer le suivre tout au long du mois de juillet. Il y a cinq ans (déjà) nous étions au départ en Corse. Une année, il est passé tout près de chez […]
Le running est-il sur une mauvaise pente ? (moi j’aime bien les séances de côtes). La “course à la performance” est-elle en train de devenir malsaine ? (pas forcément). J’aime bien la compète, est-ce que c’est grave ? (moins qu’une périostite). Mieux que le bac de philo, place à la dissertation ! La course à […]
Avant, moi, le matin, je dormais. Je décalais le réveil jusqu’à la limite de l’acceptable pour avoir le temps de prendre un café, m’habiller, me maquiller. Mais ça c’était avant. Depuis début janvier, je me suis mise à faire mon renfo-yoga le matin, avant de partir travailler. Des petits programmes Nike Training Club tout en […]
La dernière fois que j’ai participé aux 10km de l’Equipe, c’était il y a deux ans, en plein Roland-Garros. J’avais couru avant le début des matchs, et je m’étais un peu rapprochée de mon RP de l’époque avec un chrono de 47’43” (vous pouvez relire mon CR ici) Cette année, le 10km de l’Equipe est […]
Titre accrocheur et mensonger : je n’ai pas du tout le blues post-marathon cette année ! Au contraire, j’ai rarement eu autant de plaisir à courir ! Mais je cherchais un point commun pour vous présenter mes trois paires de chaussures de running préférées du moment. J’en ai trouvé deux : elles sont toutes les […]
Après mon premier marathon, en 2017, j’ai mis plus de 6 mois à me remettre dedans, à vraiment retrouver l’envie d’avoir envie, le plaisir de courir, la motivation pour aller plus vite, plus loin. En fait, tout est revenu pour ne plus s’en aller le jour où je me suis inscrite à mon 2e marathon, […]
L’autre jour, comme chaque fois que je fais un trajet en train, j’ai acheté le Cosmo du printemps. C’était le “spécial forme(s)”, c’est à dire le spécial minceur qui sort chaque année à cette date là. Et ça m’a pas mal énervée. (Cosmo prend pour tout le monde mais c’est juste parce que c’est le […]
Comme vous en avez peut-être marre des compte-rendus kilomètre par kilomètre, je me suis dit que j’allais plutôt vous donner ma recette pour ce marathon de Londres. Le marathon, comme la cuisine, ça demande beaucoup de préparation, de bons ingrédients, une pincée de créativité, et quelques imprévus (la température). Convaincue que je cours mieux quand […]
