Cette année, des tentatives de reprises de la course à pied, j’en ai fait plein ! Deux mois après avoir entamé la dernière, je ne m’estime pas totalement tirée d’affaire …
6 astuces pour une reprise running réussie
Forme
2020 l’année du rien ?
Mi-décembre ou le moment parfait pour regarder l’année écoulée ! Après 2018 l’année du plus vite, et 2019 l’année du neuf, je n’avais pas forcément misé sur 2020 l’année du …
5000 nuances de souffrance
L’année dernière (en mai-juin), pendant et juste après Roland-Garros, on avait couru le 5000m aux soirées de Saint-Maur. Départementaux, Régionaux, Lifa, on était clairement dans le bas de l’entry list …
Madrid Virtual Run
On a commencé à parler de Madrid en septembre dernier, au moment de l’opération « Un marathon pour Marie ». Un temps évoquée, l’idée de courir le marathon de Madrid le 26 …
Ma vie de sport
D’aussi loin que je me souvienne, il y a toujours eu du sport dans ma vie. Surtout du tennis, et ensuite de la course à pied, mais pas que. Tout …
11 raisons de se réjouir de ne plus courir
Vous savez ces articles pleins de mauvaise foi dans les magazines féminins « 10 raisons de se réjouir d’être célibataire » (genre tu fais ce que tu veux du coup) ? Et …
5 idées pour les sportifs amateurs confinés
Depuis plusieurs jours, la règle du jeu est simple : Restez chez vous ! Pas forcément facile pour les sportifs passionnés, mais vous savez quoi, il se passe des choses …
5 astuces pour ne pas se blesser en course à pied
L’autre jour avec VMA, dans le cadre de la préparation au semi de Paris, nous avons eu la chance d’être invités par Nike Running à tester la nouvelle React Infinity …
7 astuces pour être toujours content de sa course + CR 10km Vincennes
On ne va pas partir sur un article tout culcul « souriez à la vie, il suffit de le vouloir pour que tout marche, sortez de votre zone de confort, osez …
La grève des transports, c’est du sport !
Comment survivre à la grève des transports qui sévit à Paris et ailleurs en ce moment ? Comment réussir à s’entraîner pendant la grève ? Comment s’habiller pendant la grève …