Cette année, des tentatives de reprises de la course à pied, j’en ai fait plein ! Deux mois après avoir entamé la dernière, je ne m’estime pas totalement tirée d’affaire …
6 astuces pour une reprise running réussie
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Blog sport, forme, lifestyle
Tous les conseils pour garder la forme mais sans se prendre la tête ! Faire du sport en s’amusant, trouver les cours de fitness qui nous plaisent, pratiquer une activité qui nous fait du bien.
Ma rubrique forme se veut loin de celles qu’on trouvait jadis dans les magazines féminins. Ici on ne pratique pas le sport pour maigrir mais pour se faire du bien, rester en bonne santé et progresser pour celles et ceux qui ont le plus l’esprit de compétition !
Dans ces articles je veux vous parler des sports que j’aime bien, vous partager ceux que je suis amenée à tester, vous donner envie de trouver ceux qui vous feront du bien à vous !
Cette année, des tentatives de reprises de la course à pied, j’en ai fait plein ! Deux mois après avoir entamé la dernière, je ne m’estime pas totalement tirée d’affaire …
Mi-décembre ou le moment parfait pour regarder l’année écoulée ! Après 2018 l’année du plus vite, et 2019 l’année du neuf, je n’avais pas forcément misé sur 2020 l’année du …
L’année dernière (en mai-juin), pendant et juste après Roland-Garros, on avait couru le 5000m aux soirées de Saint-Maur. Départementaux, Régionaux, Lifa, on était clairement dans le bas de l’entry list …
On a commencé à parler de Madrid en septembre dernier, au moment de l’opération « Un marathon pour Marie ». Un temps évoquée, l’idée de courir le marathon de Madrid le 26 …
D’aussi loin que je me souvienne, il y a toujours eu du sport dans ma vie. Surtout du tennis, et ensuite de la course à pied, mais pas que. Tout …
Vous savez ces articles pleins de mauvaise foi dans les magazines féminins « 10 raisons de se réjouir d’être célibataire » (genre tu fais ce que tu veux du coup) ? Et …
Depuis plusieurs jours, la règle du jeu est simple : Restez chez vous ! Pas forcément facile pour les sportifs passionnés, mais vous savez quoi, il se passe des choses …
L’autre jour avec VMA, dans le cadre de la préparation au semi de Paris, nous avons eu la chance d’être invités par Nike Running à tester la nouvelle React Infinity …
On ne va pas partir sur un article tout culcul « souriez à la vie, il suffit de le vouloir pour que tout marche, sortez de votre zone de confort, osez …
Comment survivre à la grève des transports qui sévit à Paris et ailleurs en ce moment ? Comment réussir à s’entraîner pendant la grève ? Comment s’habiller pendant la grève …