Tous les conseils pour garder la forme mais sans se prendre la tête ! Faire du sport en s’amusant, trouver les cours de fitness qui nous plaisent, pratiquer une activité qui nous fait du bien.
Ma rubrique forme se veut loin de celles qu’on trouvait jadis dans les magazines féminins. Ici on ne pratique pas le sport pour maigrir mais pour se faire du bien, rester en bonne santé et progresser pour celles et ceux qui ont le plus l’esprit de compétition !
Dans ces articles je veux vous parler des sports que j’aime bien, vous partager ceux que je suis amenée à tester, vous donner envie de trouver ceux qui vous feront du bien à vous !
ça fait déjà quelque temps que j’ai vu passer l’info, vous le savez peut-être déjà, les Reebok Easytone, les baskets minceur qui musclent les fesses, qui tonifient les muscles, qui affinent la silhouette, qui donnent les fesses d’Eva Mendes ont été condamnées par la Federal Trade Comission (FTC) pour publicité …
Le Stand-up paddle est un sport de glisse qui monte, qui trende, qui fait parler. D’ailleurs, comme je surfe aussi très bien sur les tendances (aha), je vous en avais déjà parlé, à propos de tout ces sports tendances en Bretagne (La Bretagne, c’est la vie, sachez-le). Pour les petits …
En marge du Quiksilver Pro, nous avons profité de l’occasion pour prendre des cours de surf, juste à côté des professionnels. Evidemment, je n’en suis plus vraiment au stade de la toute première initiation puisque j’ai surfé cet été à Biarritz, lors du Roxy Pro dans un premier temps, puis …
La BNF, la Bibliothèque François Mitterand, pour les non-initiés, en plus d’être le bout du monde (par rapport à Issy les Moules, tout est relatif), c’est un peu la zone. La preuve, j’ai craint pour ma vie, quand j’ai voulu faire ma rebelle et répondre à un racaillou qui voulait …
Déjà un mois que je suis rentrée de Biarritz et que j’ai repris le chemin du métro-boulot-dodo. On a de la chance, il fait encore beau, je suis encore un peu bronzée à grands renforts de terrasse à l’heure du déjeuner et de weekends banlieusards-jardinaux. Inexorablement, l’automne arrive, les feuilles …
(rassurez-vous, tout le monde a une médaille. Je suppose d’ailleurs qu’elle est en or massif, étant donné le prix de l’inscription de cette course. Mais oui, tout le monde, à la fin de la course, a une médaille, une rose (j’ai fait un caprice pour en avoir une rose), une …
De mai à août, on nous prépare psychologiquement à vivre notre pire moment de l’année : l’épreuve de la plage, appelée aussi parfois « épreuve du maillot de bain« . L’épreuve de la plage parlons-en. L’épreuve de la plage c’est difficile, ça veut dire se poser sur du sable devant la mer et respirer …
(et ville où je voudrais habiter, ou passer tout l’été. ou je ne sais pas. Je veux habiter à Hawaï en fait, ou en Australie, ou à la Réunion. Je me fous complètement des collections automne-hiver, des low-boots et des jolis manteaux à capuche moumoute, je veux vivre en maillot …
Les gens, à l’heure où je vous parle, je suis à J-9 de mon stage de surf avec les coupines Malvina, Camillou et Claire (sur la photo c’est elles (je les laisse décider qui est qui), moi je prends la photo (non c’est pas vrai mais presque) (à J-2 du …
Donc ce weekend j’étais à Biarritz pour le Roxy Pro. D’habitude je passe toujours le 14 juillet en bretagne, avec feu d’artifice sur la mer et tout et tout, mais du coup, cette année, pour l’amour du surf, je me suis farcie celui de Paris et je n’ai pas du …