La dernière fois que j’étais allée à Berlin, j’avais battu mon RP sur 10km et décidé d’arrêter de me laisser marcher sur les pieds. J’avais aussi dit que je reviendrai …
Le marathon de Berlin : les montagnes russes
l’Ultra marin Morbihan : une super course
J’avais une petite revanche de la vie avec l’ultra marin morbihan. Voilà plusieurs années que je veux la faire, depuis que j’ai vu des coureurs du 177km passer sur « ma …
Le style Roland-Garros 2021 x déconfinement
ça pourrait presque être un article « Comment s’habiller pour le déconfinement ? » : quelles sont nos envies shopping pour retourner boire des verres en terrasse, aller voir du sport dans …
Et surtout, prenez bien soin de vous ! La récupération sportive :
Cette phrase : « prenez bien soin de vous » avec « j’espère que vous allez bien malgré la période compliquée » est devenue une formule de politesse des plus classiques. Et bien justement, …
Mettre du soleil dans sa vie confinée
Au moment où j’écris cet article, j’aurais du être à quelques jours d’un départ pour un weekend surf aux Canaries avec les copines. Un truc décidé en brunchapéro sur un …
Courir c’est essentiel
Au bout d’un an de crise sanitaire, le moment est venu de faire le bilan calmement. Qu’a-t-on appris en un an ? Une fois qu’on a compris que le virus …
10 bonnes raisons de faire une course virtuelle
Oui, moi aussi, comme tous les coureurs, j’ai longtemps répété « non mais une course virtuelle c’est pas pareil, j’arrive pas à me sortir de ma zone de confort sans un …
8 idées pour rester motivés (en course à pied) « en cette période compliquée »
Déjà pour commencer, arrêter de le formuler « cette période si compliquée« . Arrêtez de dire à voix haute « c’est difficile en ce moment« , « j’arrive pas à me motiver« , « c’est dur sans …
6 astuces pour une reprise running réussie
Cette année, des tentatives de reprises de la course à pied, j’en ai fait plein ! Deux mois après avoir entamé la dernière, je ne m’estime pas totalement tirée d’affaire …
2020 l’année du rien ?
Mi-décembre ou le moment parfait pour regarder l’année écoulée ! Après 2018 l’année du plus vite, et 2019 l’année du neuf, je n’avais pas forcément misé sur 2020 l’année du …