Alors pas trop dur de se remettre à un peu de sport après de longs et riches déjeuners, des soirées au coin du feu ou des vacances ? La reprise …
Pas trop dure la reprise?
Garder la forme en s’amusant !
Tous les conseils pour garder la forme mais sans se prendre la tête ! Faire du sport en s’amusant, trouver les cours de fitness qui nous plaisent, pratiquer une activité qui nous fait du bien.
Ma rubrique forme se veut loin de celles qu’on trouvait jadis dans les magazines féminins. Ici on ne pratique pas le sport pour maigrir mais pour se faire du bien, rester en bonne santé et progresser pour celles et ceux qui ont le plus l’esprit de compétition !
Dans ces articles je veux vous parler des sports que j’aime bien, vous partager ceux que je suis amenée à tester, vous donner envie de trouver ceux qui vous feront du bien à vous !
Forme
Les résolutions de la sportive
Appropriation du tag de Sandra. Je suis censée donner autant de résolutions que mon âge mais c’est surtout pour vous les résolutions, moi je suis déjà parfaite! Pour les pas …
Le Shopping est un sport, la preuve
Dès les débuts de ce blog, j’ai établi la théorie suivante : le shopping est un sport. Sport où on marche beaucoup, où on reste debout, où on porte des …
La marche de l’Empereur
On nous dit souvent (dans les magazines féminins par exemple), que si on ne peut pas faire du vrai sport, on peut se rattraper en marchant. Bannir les escalators, descendre …
Coacheuse ou coachée?
Ma copine Clairou voudrait se remettre (se mettre ?) au sport, mais elle a tendance à se dégonfler facilement. Il lui faut quelqu’un de sympa pour la motiver. Quand nous …
J’ai testé le cours de gym intensif
J’ai testé pour vous : le cours de gym suédoise dit « intensif ». Je dis pour vous, parce qu’après ce que j’ai enduré il faut que j’ai l’air de me sacrifier …
Le test d’Aufeminin : quel sport pour moi?
Dans la rubrique forme d’Aufeminin.com, un test pour savoir quel sport convient le mieux à votre personnalité. Curieuse du résultat, j’ai répondu à toutes les questions. Comme pour tous les …
Travailler EST un sport
Si au boulot, vous êtes assise derrière un ordinateur et que vos collègues d’open space sont sympas et vous proposent des m&ms, pépito, bonbons etc, non travailler n’est pas un …
Quelle musique pour le sport?
A la gym suédoise, chaque prof a sa propre playlist qu’il choisit en fonction de son programme. Et même si on déteste l’exercice, ou qu’on sait que pendant cette chanson, …
Une fille à vélib
A propos de la vision d’une fille sur le vélo urbain, puisqu’on me demande mon avis : L’auteur du site Weelz.fr a remarqué mon blog et aimerait avoir mon avis …