Blog sport, forme, lifestyle
C’est votre année ! L’an dernier, je me lançais à Paris sur mon premier marathon et c’était incroyable ! En 2018, je connais beaucoup de personnes qui se jettent dans l’aventure et qui sont très à l’écoute de tout ce qu’on peut donner comme retour d’expérience. J’ai par exemple passé tout un run pipelette avec […]
A chaque grand évènement sa tenue spécifique ! Mais votre marathon, c’est plus comme un premier date que la rentrée des classes. Comprenez : portez ce qui vous va bien et non toutes vos affaires neuves ! Mettez à profit la prépa marathon (ça tombe bien c’est un peu long) pour tester et trouver LA […]
Cap de faire un CR de plus alors que près de 35000 finishers vont faire le leur sur le réseau social de leur choix ? OUI ! Hier, j’ai donc pris le départ de mon 4è (déjà) semi de Paris. L’année dernière j’avais fait celui de Barcelone deux semaines avant, pour la Champions League du […]
Il y a quelques mois, je suis tombée sur la pétition d’ASO incitant les femmes à courir, et à s’inscrire au marathon de Paris. J’avais été assez perplexe par la démarche de pétition. Mais je suis à 100% d’accord avec le fond : OSEZ vous inscrire ! Et encore plus avec l’objectif : faire du […]
Il y a quelques temps, avec Yohan, on a décidé de s’inscrire à la corrida de Houilles, le 31 décembre 2017. Il me l’avait bien vendue : tu vas voir c’est chouette, ce sera la dernière course de l’année, tu pourras faire une petite prépa et essayer d’aller chercher le -45min. Et Naïs m’a dit […]
Avec la fin de l’année, j’ai fait le bilan de mes objectifs atteints et notamment celui que j’ai le mieux réussi : mon premier marathon. Comme nous sommes plusieurs à nous lancer dans cette aventure et que je commence à recevoir quelques questions, je vous propose mes 10 conseils qui m’ont le plus aidée à […]
Je trouve assez narcissique de faire le bilan de mes kilomètres courus et de mes RP battus mais finalement j’ai fait beaucoup de courses que vous avez peut-être faites aussi cette année, l’occasion de debriefer un peu tout ça avant de repartir du bon pied pour 2018 ! En 2017, j’ai couru à ce jour, […]
Je vous vois vous moquer des tocs de Rafa Nadal quand vous regardez Roland-Garros. Tire son slip. Remet ses cheveux derrière les oreilles. Se touche le nez. Se tape les cuisses. Re-tire son slip. Mais nous autres runners avons nous aussi tout plein de petites manies, habitudes, tics, voire superstitions quand nous courons. Et c’est […]
Pendant des années, j’ai habité dans le 15ème arrondissement de Paris. Tout ce temps, j’ai dû me lever tôt pour aller faire des courses : le semi de Paris, le Marathon de Paris, les foulées de Vincennes… Heureusement le 20km de Paris part d’un peu plus près… Quand on m’a présenté le concept boost, j’ai […]
Le 10km Paris Centre porte bien son nom. Voici, s’il vous fallait encore des preuves, les signes qui prouvent que c’est une course typiquement parisienne. PIRE, ce 10km est à à lui seul une allégorie de la vie dans la capitale. Démonstration : Il y a du monde Le 10km Paris Centre, c’est un peu […]
