« Light makes fast ! » Pour être plus rapide, soyez plus léger (CQFD). C’est la saison du LIGHT, alors on va tout vous dire pour être plus léger avant l’été. Et …
5 idées pour mettre de la légéreté dans sa vie
![run printemps paris](https://www.grainedesportive.fr/blog/wp-content/uploads/2018/05/Capture-d’écran-2018-05-16-à-15.33.14.png)
Blog sport, forme, lifestyle
« Light makes fast ! » Pour être plus rapide, soyez plus léger (CQFD). C’est la saison du LIGHT, alors on va tout vous dire pour être plus léger avant l’été. Et …
Avant, j’avais une micro-cuisine, une « kitchenette », et je refusais tout ustensiles (appareils ménagers ou vaisselles) susceptibles de me prendre trop de place. Mais ça, c’était avant. Désormais, ma cuisine est …
C’est un sujet qui revient souvent : en novembre on est fa-ti-guée. Manque de soleil, manque de sommeil, la « dépression hivernale » vous donne envie d’aller au bureau avec votre couette. …
2024 secondes, c’est un peu moins de 34 minutes, c’est le temps minimum pour une pause déjeuner. #2024secondes, c’est aussi la campagne d’Elior Group pour soutenir la candidature olympique et …
Il parait qu’aujourd’hui c’est la journée du sommeil. Mais parce qu’on devrait bien dormir tous les jours (enfin toutes les nuits), voici, si vous avez besoin de vous en convaincre, …
Opel m’a demandé de vous concocter une petite séance de remise en forme, pour une ligne plus affûtée et une silhouette plus athlétique, à l’image de l’Opel Astra. Au programme : …
(et la flemme de faire les courses). Même si on aime bien cuisiner (et encore plus manger), comme il y a beaucoup de repas dans une semaine, on n’a parfois …
Il parait que les français savent que le petit déjeuner est un des repas les plus importants de la journée. Ils veulent en faire un repas équilibré qui leur apporte …
Jeudi dernier, je suis allée au lancement du meilleur concept ever : Run & Cheese : le programme des runneuses gourmandes. Loin des plans d’entrainements avec le mot bikini dedans …
Après quatre mois de prépa marathon, vous avez perdu plus de poids que les avant/après des bikini body guides. Normal vous avez réussi à arrêter la bière, à surveiller votre alimentation …